Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 66,30g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Abendessen: Dost Ayran, Çoban Salatası, Izgara Tavuk. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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brcaksakal's Gewichtsverlauf
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