Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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112,5 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Brunch: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Woolworths Chicken Breast Fillets, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Abendbrot: Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Nachtmahl: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Naartjie. Snacks/Sonstiges: Woolworths Moist Sliced Biltong, First Choice High Protein Recovery Drink. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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