Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Лаваш с Сыром, Яичница. Mittagessen: Зефир, Яшкино Печенье Американское, Запеканка из Кабачков, Свиные Ребрышки. Abendessen: Дичь, Сытый Боярин Макароны. Snacks/Sonstiges: Репа, Савушкин Продукт Творожок Вишня. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
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