Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 207,29g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Пятерочка Персик, Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Виктория Легкий Салат с Креветками, Сырники Домашние, Магнит Персик. Abendessen: KDV Конфеты Бонфетти, Ермолино Пельмени "Домашние", Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Глобус Курага Шоколадная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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