Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 18,33g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Командор Хлеб Тостовый К Завтраку Нарезка . Mittagessen: Салат Овощной. Abendessen: Макси Котлета Картофельная с Ветчиной и Сыром, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Зеленый Чай, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Воздушный Шоколад Белый Пористый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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