Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 117,13g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Mittagessen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), ВкусВилл Филе Грудки Курицы Охлажденное, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь. Abendessen: ВкусВилл Творог с Малиной 5%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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