Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: SPAR Шаурма с Курицей , ПП Шаурма. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Самбери Лаваш Армянский Гарни Бездрожжевой , Магнит Апельсин, Помидоры, Сыр Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Форель Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Meri-Gemma's Gewichtsverlauf
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