Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 111,65g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Комбуча Манго, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Шпинат, Куриное Филе, Deli Cheese, Кукуруза Вареная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Piątnica Jogurt Naturalny, Сухие Семена Чиа, Purena Przecier z Mango 100%, Манго. Snacks/Sonstiges: Planta Almond Butter, Голубика, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KseniyaASK's Gewichtsverlauf
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