Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 26,55g | Kohlh: 32,14g.
Frühstück: Şekersiz Çay. Mittagessen: Fırında Karnıyarık. Abendessen: Karnıyarık, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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timucingecer's Gewichtsverlauf
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