Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 198,73g.
Frühstück: Печем Дома Кекс Апельсиновый, Сбарро Лазанья Мясная. Mittagessen: Швейцарский Сыр, Рыбный Суп, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кондитерский Дом Меркурий Торт Жаннат. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Сурья Намаскар (Приветствие Солнца) 1 круг - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Stagerka's Gewichtsverlauf
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