Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2434 kcal
|
Fett: 140,75g | Eiw: 88,56g | Kohlh: 201,05g.
Frühstück: Славмо Сметана 15%, Bekker Чиабатта Ржаная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Яйцо. Mittagessen: One Price Coffee Капучино Тоффи с Лесным Орехом, Важная Рыба Запечённые Суши Тигровая Креветка, Важная Рыба Запечённые Суши Лосось , Yami Yami Ролл Филадельфия . Abendessen: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|