Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Перекресток Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Котлеты Куриные по Марафону. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Малина, Activlab Батончик, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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