Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 125,57g | Eiw: 137,80g | Kohlh: 19,97g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ducoco Leite de Coco, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado. Mittagessen: Brasfrut Polpa de Acerola, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Alface, Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon, Qualitá Espetinho de Frango, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Sadia Patê de Presunto. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ameixas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tapioca, Curral de Minas Requeijão em Barra , Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Daniellits's Gewichtsverlauf
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