Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Bodymed Ketofast. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Bürger Gemüse Maultaschen , Ofengemüse. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Käse, Aldi Geflügel Salami, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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