Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: WRP WRP on The Go Stroberi. Mittagessen: Perkedel Kentang, Sambal Goreng Kentang, Ikan Teri, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), WRP Diet Tea. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), WRP Diet Tea. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shiraiyuki's Gewichtsverlauf
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