Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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186 kcal
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Fett: 1,55g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 24,03g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Maggi Бульон Золотой с Курицей , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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