Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 189,42g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: Next Level Nutrition Next Whey, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ruffles Queso, Plátano, Plátano, Tortillas de Maíz, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ivano Hall's Gewichtsverlauf
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