Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3755 kcal
|
Fett: 159,97g | Eiw: 166,07g | Kohlh: 394,19g.
Frühstück: RLine Iso BCAA, Now Foods Псиллиум, Золото Европы Сыр Маасдам, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Геркулес Увелка. Mittagessen: Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима, Глобус Морковь Отварная, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Увелка Перловая Каша, Лента Свинина на Пару. Snacks/Sonstiges: Яндекс Лавка Бурек с Ветчиной и Сыром, Вольчек Сочень, Булочная Вольчека Булочка с Маком, Чай, Кофе, Булочные Вольчека Тарт Яблочный, Булочные Вольчека Тыквенный Флан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|