Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), De Lelie Verse Platte Kaas Mager, Nutella Choco, Meergranenbrood. Mittagessen: Tomaten, Delhaize Kip Borstfilet, Aldi Sandwich . Abendessen: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Braadworst, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Pralines, AH Pitloze Rode Druiven. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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