IVS_sergey's Notizen, 24 Aug 23

Экватор, скоро надо фотку выложить 130-120-110.
109,7 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2023:
2366 kcal Fett: 147,88g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 151,02g.   Frühstück: Киндер Шоколад, Хлеб, Окраина Сосиски Сливочные, Яичница. Mittagessen: Евразия Гриль-Ролл с Тунцом и Авокадо, Prime Салат с Тунцом. Abendessen: Буженина, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Сулугуни Палочки. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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IVS_sergey's Gewichtsverlauf


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