Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 16,84g | Eiw: 22,35g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Danone Activia Ananas. Abendessen: Köy Ekmeği, Kuru Fasulye. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brcaksakal's Gewichtsverlauf
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