Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2355 kcal
|
Fett: 103,47g | Eiw: 139,82g | Kohlh: 217,55g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Вареное Яйцо, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красные Помидоры, Глобус Борщ Московский. Abendessen: Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Глобус Мюсли с Шоколадным Вкусом с Орехами, Madre Labs Omega-3, Запеканка из Вологодского, Юкки Мороженое Ленинградское, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Акконд Фитси, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|