Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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110,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia Ice Cream, Wholemeal Bread, Avocado, Egg (Whole) . Brunch: Greek Yoghurt, Bananas . Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Abendessen: Aldi Large Free Range Eggs, Brown Bread. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Amanda Thomas 1981's Gewichtsverlauf
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