Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
91,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: Персики, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Кухня на Районе Арбуз. Abendessen: Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром, SPAR Слойка Пекан с Кленовым Сиропом , Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Персики, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|