Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 174,77g | Kohlh: 278,59g.
Frühstück: Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Брестский Мясокомбинат Стейк Стриплойн Говяжий, Брокколи, Бабушкина Кухня Гречка, Грецкие Орехи, Яйцо. Mittagessen: Mirolio Масло Льняное, Редфиш Хека Филе, Vici Креветки Очищенные Салатные, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Грецкие Орехи. Abendessen: Грецкие Орехи, Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Филе Индейки, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Snacks/Sonstiges: Агрокомбинат Дзержинский Филе Индейки, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Кухня Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryS16's Gewichtsverlauf
|