Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Творог 5%. Mittagessen: Миндаль, Фундук, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Окрошка с Курицей. Abendessen: Болгарский Перец, Арбуз, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Айс Латте, Макарун, Sporter Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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juliyalova's Gewichtsverlauf
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