Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Яичница с Помидорами, Помидоры, Форель Слабосоленая, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Mittagessen: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Сливы, Пятерочка Банан, Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meri-Gemma's Gewichtsverlauf
|