Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 66,86g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 203,72g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Моя Цена Сушки Традиционные, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Haribo Маршмеллоу, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Перекресток Пончик с Шоколадной Начинкой, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Савушкин Продукт Теос 2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Лента Чука, Смак Лаваш Грузинский. Mittagessen: Zero Джем Черничный, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Baskin Robbins Бейсбольный Орешек . Abendessen: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Schogetten Let's Go Nuts in Dark, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Valio Морс Клюквенный, Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|