Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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122,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Harry 1688 Steinofenbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch, Bratkartoffeln. Mittagessen: Lokum, Kaffee mit Milch. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffeln, Tomatenmark, Lauch, Möhren, Rindersteak, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Butter, Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cicideri3's Gewichtsverlauf
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