Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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legocaio's Gewichtsverlauf
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