Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 56,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bodymed Ketofast. Mittagessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Kölln Haferflocken. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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