Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 162,17g.
Frühstück: Café, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Mittagessen: Lasaña de Carne. Abendessen: Clara de Huevo, Patatas Cocidas, Carrefour Estrellitas, Carrefour Queso Curado , Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Eroski Jamón Curado Taquitos, Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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