Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 226,89g.
Frühstück: Круассаны (с Сыром), Дим Кофе Капучино. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Грузинские Каникулы Пури, Тефтели с Рисом. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Нектарины, Сочник. Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Салями Финская, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Патрик и Мари Рис с Мидиями Wok. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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NancyKrits❤️'s Gewichtsverlauf
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