Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 53,18g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Almond Milk. Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Egg. Abendessen: Nuestra Cocina Pasta Express Sabor Verduras. Snacks/Sonstiges: Colun Queso Gouda Laminado, Turkey Ham, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Cappuccino, Nescafé Dolce Gusto Capuccino, Soprole Protein +, Apple. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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