|
3 дня специально ничего не считала , вес остался такой же , это значит все идет по плану и я полностью понимаю свой организм и что ему нужно в настоящий момент .
Сказать что я довольна - это ничего сказать , я горжусь !😎💪
Завтра в режим , добавлю чуть больше белка и чуть поменяю план тренировок, всем хороших отвесиков!
|
50,7 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|