Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 39,60g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 109,22g.
Frühstück: Kitano Canela Em Pó, Goma de Tapioca, Hortifruti Banana Nanica, Ovo. Mittagessen: Pão de Forma, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Abendessen: Tomates, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stela leiroz's Gewichtsverlauf
|