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이번주 내내 2시 넘어서 자다가 1시 반 쯤 잠들었는데, 확실히 수면의 질도 중요하다!
어제 점심먹고 후식으로 녹차라떼 먹었는데도 감량함
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61,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
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