Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Грецкие Орехи, Пятерочка Нектарин , Каждый День Икра Сельди, Увелка Мука Первый Сорт, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Жареная или Запеченная Курица, Лента Баклажан . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|