Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: COTO Leche Parcialmente Descremada, Huevo. Mittagessen: Vacalin Queso Cremoso, Guiso de Lentejas. Abendessen: Zapallitos Revueltos, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Arcor Azúcar, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nazarena ST's Gewichtsverlauf
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