Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
97 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3075 kcal
|
Fett: 149,04g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 324,50g.
Frühstück: Мартин Семечки, Яшкино Бонфетти Нуга с Арахисом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Тимоша Халва Подсолнечная Глазированная, Царь Хлеб Сдоба Донецкая, Царь Хлеб Булочка "Новинка", Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Abendessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kov802008's Gewichtsverlauf
|