Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 93,51g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 240,05g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Globus Сыр Маасдам Радость Вкуса, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Mittagessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Котлеты из Бедра Индейки с Кабачком_, Гречка Отварная. Abendessen: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Мистраль Рис Басмати Отварной, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом, Куриные Крылышки с Кожей . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|