Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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110,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3472 kcal
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Fett: 136,57g | Eiw: 113,39g | Kohlh: 227,57g.
Frühstück: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сервелат, Хлеб. Mittagessen: Storck Toffifee, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Черкизово Котлеты Домашние, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Перекресток Креветки Отварные, Coca-Cola Кола, Виски. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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