Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый, Бахетле Кутабы с Зеленью, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе. Mittagessen: Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Abendessen: Tuc Крекер, Лента Бычки в Томатном Соусе, Рис Отварной, Шпинат, Сельдерей, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хуторок Кефир 1%, Картофель Тушеный с Мясом, Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hanna@Bond's Gewichtsverlauf
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