Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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90 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 119,44g | Eiw: 136,04g | Kohlh: 72,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щековина, Sabrina Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Кофе, Салат Весенний, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Творог 9%. Abendessen: Магнит Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе (Растворимый). mehr...
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konstantes Gewicht
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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