Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 57,18g.
Frühstück: Агрокомбинат Дзержинский Руляда с Черносливом и Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо, Кабачок, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лимон. Abendessen: Экспонента Напиток Кисломолочный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Vitalina Shiyan's Gewichtsverlauf
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