Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Сливочное Масло, Евроопт Хлеб Тостовый , Вареное Яйцо, Овощное Рагу. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Спагетти, Яблоко. Abendessen: Савушкин Молоко 1,5%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Батон, Kinder Киндер Сюрприз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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