Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 61,49g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Etlon Латте Средний, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Баклажан, Булгур. Abendessen: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chika Sport Creamy Cream. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|