Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Сахар, Рост Томаты Черри Медовые, Черемушки Смак-Тайм, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Картофелем, Ашан Чиабатта Ржаная. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Дымов Пиколини Хамон, Пятерочка Вино, Салат Овощной со Сметаной, Ашан Чиабатта Ржаная, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hope*13*'s Gewichtsverlauf
|