|
Pesagem do dia 24/08/2023: 77,9kg
***** (d2)
***** (dep)
|
77,9 kg
Bisher verloren: 102,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 47,56g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Tomates, Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Polenghi Queijo Bleu de Bresse. Mittagessen: Abacaxi, Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Frosty Picolé Caseiro de Cajá, Tâmaras Medjool. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|