Davidescriba's Notizen, 25 Aug 23

Sigo sin poder entrenar, y ahora los niños están malos (COVID)….mierda
80,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
😔 Espero que no tengan síntomas fuertes y se recuperen rápido 🤗 
25 Aug 23 vom Mitglied: Malenagb
pronta recuperación  
25 Aug 23 vom Mitglied: claud1706
Esperemos q se les pase pronto!! 
25 Aug 23 vom Mitglied: Irene Active
valla rachita q llevas hijo!! 
25 Aug 23 vom Mitglied: Carmenhuelva
Que se recuperen pronto! 
25 Aug 23 vom Mitglied: EvaSieteTres
Gracias a todos!, yo tarde 3 días en estar bien,la Enana 2 y el enano 2 días …semana de no entrenar, de apenas comer así que semana de perder peso pero la he usado como semana de descarga física, psicológica y de descarga de cafeína…así que le saco cosas buenas, hoy por fin puse el gimnasio y entre superando repeticiones, asi que buscando que el músculo se adapte a la sobrecargar progresiva . Contento dentro de lo malo ☺️💪🏼 
28 Aug 23 vom Mitglied: Davidescriba
👏🏻👏🏻👏🏻 
28 Aug 23 vom Mitglied: Malenagb
Q bien!! 
28 Aug 23 vom Mitglied: Carmenhuelva

     
 

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